Qual è il mio peso corporeo ideale? Quanto dovrei pesare o arrivare a pesare? Quanti kg di peso corporeo dovrei perdere? Queste sono le domande molto ricorrenti nell’ambito Fitness, è sicuramente tra le domande maggiormente proposte quando si parla di composizione corporea. Il peso corporeo, preso e valutato fine a se stesso, analizzato da solo, spesso non significa nulla, ed…
